sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Fracasso :'(


Oii gente! Td boom com vcs??
Estou fazendo a dieta ABC de 50 dias...no meu 1° diia d 500 calorias ja fracassei :( coomi o dobro pq eu soou umaa baaleia q num se coontenta com poko...mais pra compensa eeu miiei quase td,  fiz 50 abdominal 100 perna e pulei corda por meia hora, ja q o segundo dia eh d 500 calorias tbm eu vou fik d NF por ter comido as 500 junto com o d hj :( aah e me corteei quem sab a dor física num tira um pouco a dor da culpa...
seei q eh poouco mais vou fazer nf ate num aguentar mais...tenho aniversario d criança pra ir amanhã  pra leva minha irmã, voou inventa uma desculpa pra naum ir...
Bjuus minhas liindaas butterfly!
Sooorte e Força Seempre!

terça-feira, 28 de junho de 2011








Olaa geentetd boom com vcs?...
descuulpa mais uma veez mais v
oou ficar OFF por uns tempos...naum siinto muuita vontade d entrar na net...na verdade num sinto mais vontade d fazer nda ¬¬'...

Brigada porr td florzinhas...naum desistão nunca da suua meta...

Foorça Seeempreee  

Goo 
        Ana
                 Goo!!

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Oii geente... Voolteei...desculpa geente mais eu num tinha nda pra posta!
ee tava meeiu seem tempo :S
td boom com vcs?
comigo num ta muito naum...
to muuuuito estressada... :@
mais tem um lado boom too conseguinduh fazer uma diieta ... *--*
espero q continue assim...
ahh eeu axu q emagrecii... :D
naum me peseei ainda mais essa semana eu voou ir no ceentro aii eu me pesoo...
mais vaai acabaa isso de ter q ficar induh ateh lah soh pra mi pesa 
too pesquisanduh algumas balanças akii pra mim compra...

Beeijoos liindas borboletas!!

terça-feira, 14 de junho de 2011

Nova diieta...q estou fazenduh...

Tirada do orkut da: 
Máah Butterfly


Lf de 200 a 300 calorias!

Tempo: 7 dias
Perde: de 4 a 6 kg

*seguir a risca todos os dias
 
1° dia: 200 calorias
2° dia:210 calorias
3° dia:300 calorias
4° dia:200 calorias
5° dia:150 calorias
6° dia:150 calorias
7° dia:200 calorias

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Desabafo


Olaa gente...
estou akii pra desabafar um pouko...
ontem eu estava conversando com inha maae e choranduh 
por ter tido uma compulção antes de ontem...
aai eu fiqueei suuper feliz pq ela estava mee apoiando...
ela falava q eu tinha q ser forte q se eu quero emagrecer eu tenhu q para de comer muuito...
ela falo q se eu tive a ponto de ter uma compulção era pra mim me tranca no quarto
chorar e quem sabe aii eu durmo e esqueço de comida...ela disse eh assim msm vc
vaai sofre um poko mais no final td vai ter valido a pena, q naum adiantava nada eu 
fica venduh um monte de dietas e olhanduh as fotos das garotas magras...
eu tenhu q agir para de coome e num fica parada fazer exercício beber vastante água...
isso me deixou muuito beem saber  ela me apoia... :D
ela tbm é uma Ana...naum fala nada mais eh siim ela soh come uma vez por diia  e alguma coisa 
coom bem pouka caloria...td munduh aki em casa pega no pé dela mais eu falo q ela ta certa...apesar dela ja esta beem...
quer dizer quaase... :D

Euu e Minha Maae na fotinha! :D



Boom vou ficanduh por akii...volto na segunda soh se acontecer algo de muuito importante aii eu voolto antes...
see alguem precisa de alguma ajuda eh soh deixa um comentariio apesar de eu naum posta nda esse fds eu entro tds os diaas...
Bjuus Florzinhas muuuuita força seeeeeeepree!!

Dieta da bolacha PIT STOP.


 Dieta da bolacha PIT STOP ( de preferência Light)

  122 Kcal Diárias

Café da manhã:
2 bolachinhas

Almoço:
2 bolachinhas

Jantar:
2 bolachinhas

12 kgs em 10 diass

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Caanseei!


Olaa Geentee...
td boom com vcs?

eu tive umaaa compulção ontem fooi horrivel...
LF ...

e bastante exercícios...
num vejo a hora d começa a trabalha logo pra mim para de pensa em come!
eu fico em casa soh penso em comida... 
:/
aah sipá eu vou comprar uma balança td vaai fika mais facil *--*



Bjuus Booa Soorte a tds...




Fooorça seempre!

domingo, 5 de junho de 2011

Feeliiz





Euu estava meiu afastada pois minha net num tava peganduh :/
maais eu voolteei *--*

Hj eu estoou muuito feliz...
estou fazendo LF
coomi beem poukinho...
(era pra eu estar de NF neeh mais a goorda dentro de mim fala mais alto ¬¬')
eentão neeh estava muuito maal esses diias pq eu estava procurando um emprego...
ee como eu ficava muuito anciosa eu coomia ¬¬' ou fumava...mais cabo :(
ee eu perdii um maço inteiro seem abri...pa cabaa...
eentão parece q eu consegui arrumar um emprego muuito boom *--*
em uma loja...axu muuito boom ai eu naum vou ter tempo pra pensar em comida...
de manhã vou começa a fazer academiia depois eu vou trabalha e de noite vou pra escola...

Toomara q de ceerto  e eu consiga vooltar a ser magra...
e vcs tbmm neeh meninas...muuuuita foorça!!
Bjuus

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Calcule seeu IMC aqui



Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura:
m
cm

Dieta e Saude


Calculadora Peso Ideal
Sexo:
masc

fem
Altura:
m
cm

Dieta e Saude


Calculadora % Gordura
Sexo:
masc
fem
Peso: kgs
Idade:
Altura:
m
cm

Dieta e Saude


 Tabela para Classificação - Adultos

IMCClassificação
abaixo de 20Abaixo do Peso
20 a 25Peso Ideal
25 a 30Sobrepeso
30 a 35Obesidade Moderada
35 a 40Obesidade Severa
40 a 50Obesidade Mórbida
acima de 50Super Obesidade

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Desafio



Desafio:do dia 30/05/2011 á 26/06/2011 
preciso perder 20 kg...

se der certo eu posto aki pra vcs...

Beeijoos

                                                                      Foorça seeempre!!

terça-feira, 24 de maio de 2011

Carta da sua amiga a Miia!






Olá. Meu nome,querida; é Bulimia. Mas para nos tornarmos mais íntimas, pode me chamar de "Mia". Eu serei sua amiga de emergência, aquela que nas horas que o cinto apertar , poderá contar comigo. Quase sempre acompanhada juntro à nossa querida amiga Anna, e assim nós seremos poderosas, Nós moderamos vc ao nosso gosto, e assim vai conhecer o caminho da perfeição, às vezes ficarei com ciúme da atenção que vc dará à Anna, mas sei que quando a trai é a mim que você recorrerá, após suas terríveis compulsões.




Quando comer mais que uma baleia, e sentir-se enorme,sou eu que lhe ajudarei curvando seu corpo à pia, ou ao vaso sanitário, fazendo com muita força; forçando sua garganta para que toda aquela comida nojenta saia descarga abaixo, e assim vc se sentirá limpinha, renovada e um belo estômago de pena. Porque vc não pode por tudo a perder... PorqueAna e eu controlamos sua mente para que chegues à perfeição.


Isso garota, curve-se perante mim e use seus dedos, sua escova de dente ou até mesmo um pedaço de pau, deixe tudo sair até a última gota,quero sangue saindo de sua garganta e estômago.Não chore, é assim mesmo o caminho da perfeição.É doloroso.Agora levante-se sente-se um pouco, relaxe.Veja como você se sente bem melhor, não é mesmo?


Está tudo limpo em você, agora sim, boa garota...
Sabia que ia compreender o que se passa.
Vc está indo no caminho certo.Ainda falta muito e por isso trate de se empenhar...
Estou aqui para o que der e vier qualquer coisa é só me chamar. Abraços. Mia. 

Too muuito maal'

Naum aguento mais essa vida de gooooorda
too ficanduh loka jaa
eu ja naum faço mais nada direito
tds estão falanduh q eu to loka
paranpoica ...falão q eu ainda vou acabar me ferranduh com a Ana
mais eu naum desisto pq ela eh minha amiiga a unica q me diz a verdade!!
preciso muuuito de ajuda pra continuar nessa batalha contra essa gorduras horrorosaaaaaaaas!!

domingo, 22 de maio de 2011

20/05/2011 e 21/05/2011

Nuus esses dias estão sendo muito dificil pra mim...
fuui em uma loja fazer compras ne...
tava td induh tão beem ate chegar a hora de experimentar as coisas
fooi horrivel tds as calças q eu peguei naum serviia...chooreeei muuito no provador...
aai fuui e peguei uma saia...
mais o pior ainda estava por viim ...
estava eu na fila pra pagar neh, aai a moç do caixa faalo...
vaai lah no 1° caixa q eh preferencial pra vc...aai eu fui neh...
cheguei lah tava uma plaquinha escrito q era pra idosos, pesssoas com criança de colo e gestantes...
quanduh minha mae viiu ela faloou q era feia pra mim q eu ficava mais gorda ainda
tive q ir troca neeh ¬¬'
tiva q pega uma calça q fiko um poko apertada...minha mae falo ta certo
vc vai quere fica comprando roupas cada vez mais grandes em vez de emagrecer pra 
entra nessas q vc ja tem...
ate q eu ja me irritei e fuui trabalhar...
oo pior q eu trabalho em um salão d festa de aniversario infantil...
como monitora...cuidanduh das crianças...
tinha muuitos salgados doces...mais eu me controleei...*--*
ate q chegou uma garotinha em mim e falo:
-O tiia eu num so mais amiguinha dela ali...
eu diisse pq neh...
ela falo:ela falo pra mim num ir no balanço pq eu sou gorda e vou quebrar td...
fiiquei com um dozinhu dela :'(
a gente sab q eh gorda ninguem precisa fala...ai q odiio...

Estou fazendh NF ah 1:15 am...eh pouko ainda mais eu vou lutar pra conseguir...vamos ver quanto tempo eu consigo...*--*

Poor inquanto eh soh...mais tarde eu voolto...
Bjuus floor...

Quanduh td começou...

Td começou quanduh eu tinha 12 anos, tinha 1,50 e poko d altura e pesava uns 35 kg ...
euu era beem magrinha tinha meus ossinhus aparecenduh e queria cada vez mais *--*
tinha um namoradu liinduh q eu amaca...alias ainda amo...mais a gente largo e eu tiv depressão e anorexia nervosa...soh  q quanduh minha mae viiu q tava ficanduh seerio msm q eu ficava seem comeer ou quanduh comiia eu vomitava td...ela começo q me levar no médico...mais eu naum tav neem ai...continuava...
ate q ele me receito tarja preta...minha mae fez eu tomar...ate q eu comecei a relaxa 
comiia muuito naum vomitava...
ate q um dia tive q ir no ortopdista pq eu tenhu problema d coluna...isso foi em 2008 com 48kg
o médico ortopedista falo q eu tava goordinha q eu naum podia engorda nenhum kg a mais...
mais aai eu neem ligava tava desiludida ...tava nem ai com nada...
aai foi assim por 6 anos...ate q cheguei agora com 1,64 e 70 kg...
quanduh eu como muuito minha mae fala q euu to gorda pra mim para de comee...
aii eu falo depois q eu começa a para de come ou vomita num vem mi enxe o saco então...
ela falo vomita pelo menos vc naum engorda...
fiiz ta neh...

sábado, 21 de maio de 2011

Ola 
td bem com vcs?

estou crianduh esse blog pra poder me desabafar com vcs q tem o msm objetivo q eu...
Ser magra e linda *--*

Queria muuito ajuda d vcs e força...
e se precisarem eu estarei sempre aki pra ajudar no q precisar!!

Bjuuus